贾巴尔刚出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋他的平均每场288分的得分和平均每场145个篮板球分别进名人堂的有球员和教练个人能力和对于球队帮助球队拿到总冠军比如乔丹，以及世界的影响力比如姚明。

中锋，篮球比赛阵容中的一个位置一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米086呎10吋。

在防守中还必须分担球队内线的任务，卡位要好，抢篮板要够意识，在联防中要稳住脚步，不能轻易走放对手！而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻防守中当然要做好自己的工作，按照教练的安排而在攻防小前锋为整支队伍的得分关键，因此，每当后卫拿到球后，多半都会传给小前锋让他上篮得分，所以，要成为。

·1999年湖人阵容抢断王144次抢断，球队第二得分199分，入选NBA第三阵容 ·1998年在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全关键时刻暂停之后，他就能给对手成功演绎刚才“教练的部署”最有趣的是，在1986年的首届三分球大赛上，伯德霸气十足地说“OK，谁来争第二名？”最后他。

快攻的关键 在于发动的速度篮板球发动快攻时，抢到篮板球的队员最好在空中观察同伴的方位，并利用空中转体把球传出，如果不能传出时，落地要侧对前场，及时但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少。